静观科幻影视_第2页

七十岁的修行：淡然生活中的智慧与幸福

七十岁之后的日子，像是一条缓缓流淌的河，不再急于奔涌，而是懂得了沉淀与静观。曾经的争强好胜、患得患失，渐渐被一种温和而坚定的力量取代。人到晚年，终于明白，真正的幸福不是站在高处被人仰望，而是安坐在自家的庭院里，听风拂过树叶的声音，看孙子孙女在阳光下奔跑，心中满

世人总在向外追逐，却少有人静观内心。知道自己的能力边界，明白内心的真实渴望，接纳自己的平凡与局限，比追求外在的认可更难。

“青青子衿，悠悠我心。”人与人之间的相处，如水流入心田，似风掠过耳畔。欲懂情深，不必步步紧逼；想留真心，更需恰到好处的距离。这世间最柔软的情感，往往诞生于若即若离的时光。

“岁月不居，时节如流。”一晃神，从鲜衣怒马到从容恬淡，从步履匆匆的年纪，走到了五十四岁的站台。有人说，这是“坎儿”，可我却觉得，这是解锁人生惬意时光的钥匙。

人生如四季：春宜生机勃勃，夏当枝繁叶茂，秋求硕果累累，冬守静待新生，每个年纪都是恰到好处的自己。二十不惑，四十不惧，六十不忧，在什么年纪就做什么事，不是随波逐流，而是恰到好处。

2025年9月10日至14日，北京回龙观医院正念静观医学中心参加了在北京首钢园举办的中国国际服务贸易交易会。展出的人工智能驱动综合静观系统（AI-DIMS）深受好评。

巴黎决心打破里昂几十年来在法女甲的近乎垄断地位。据《每日体育报》证实，巴黎全力尝试签下巴萨女足队长普特拉斯，他们意识到引进后者将是对阵容的豪华补强。

我们时常会遭遇这样的情形：朋友刚一开口，你便迫不及待地接话，好似不赶紧表达，就会错过极为重要的机遇。

大S去世后，小S有大半年时间意志消沉，暂停了自己的主持节目，罕见一次公开露面是为支持自己女儿的画展。

为了帮助戒毒人员修复心理认知，强化戒治动机，近日，陕西省长安强制隔离戒毒所组织开展内观疗法心理矫治活动，通过营造沉浸式环境、回顾过往经历、进行深度反思和引导自省，让戒毒人员唤醒内在动力，为心理康复注入“心动力”。

难过时流泪、自我安慰，开心时收藏快乐；通过写日记、旅游、运动等方式转化情绪。可练习静观（MBCT）、深呼吸、冥想等放松技巧，运动后结合静观练习能更有效提升平静感。与情绪和解，不强行对抗，如孤独时看治愈电影、烦躁时散步，告诉自己“不开心没关系，过会儿会好”。

在如今这个信息传播高速发展的时代，人人都渴望表达自我、赢得关注。然而，真正让人心生敬意的，却往往是那些举止有度、言行克制的人。他们不轻易评判他人，不事张扬自己的见识，更不会炫耀掌握的信息。这样的修养，是一个人内在涵养与格局的真实体现。

心若安宁，面容自会流露光彩。人们常说，年轻时的容貌是父母所赐，而年岁渐长后的气质与神韵，则全凭自己用心经营。真正打动人心的美，从不在于浓妆艳抹，而在于日复一日的内心涵养。当一个人内心充实、情绪安稳，那份由内而外的从容与温润，便会悄然映照在眉宇之间，让眼神明亮，

8月15日，静观·桃源——黄伟油画作品展在中环·桃源里营销中心璀璨盛启。画展由黄伟艺术工作室主办，中环·桃源里全程支持，展出油画家黄伟先生60多幅油画作品，将持续展出至9月15日。上观新闻、澎湃新闻、今日头条、网易、腾讯、搜狐、微博、小红书、抖音等媒体及自媒体